➊ 시원한 환경 유지하기
실내 온도와 습도를 낮춰 과도한 땀 분비를 줄이는 데 도움이 됩니다.
➋ 통풍이 잘되는 옷 입기
면처럼 통기성이 좋은 소재의 넉넉한 옷은 땀이 오래 머무는 것을 줄여줍니다.
➌ 땀은 바로 닦기
면처럼 통기성이 좋은 소재의 넉넉한 옷은 땀이 오래 머무는 것을 줄여줍니다.
➍ 자극 요인 피하기
비누, 화장품, 자외선 등 피부 자극 요인은 되도록 줄여주세요.
대부분의 땀띠는 환경 관리만으로 1~2주 내 호전됩니다. 다만 증상이 반복되거나, 붉은 발진에 고름이 동반되거나, 가려움이 심해 일상생활에 지장을 줄 정도라면 피부과 진료를 받는 것이 안전합니다. 이 경우 항히스타민제나 국소 소염제, 항생제 연고 등이 처방될 수 있습니다.