체력이 약해서 일할 때마다 힘든데, 비슷한 고민 있으셨던 분들 계신가요? 운동, 영양제, 마사지, 식습관 등 실제로 효과를 보셨던 방법이나 노하우가 있으시면 알려주세요. 하나씩이라도 따라 해보고 싶습니다. 감사합니다!