새벽 보충 기준이 애매하네

새벽에 컵라면이랑 캔커피가 같이 빠지는 날이 있고, 또 어떤 날은 커피만 그대로 남아 있음. 퇴근하고 배달 한 바퀴 돌고 들여다보면 머리가 더 흐림 ㅋㅋ

이거 보충을 전날 밤에 채우는 게 나은가, 아침에 보는 게 나은가. data라고 해봐야 며칠치라 감이 안 잡히네 뭐